【北京5地升级中风险,北京中风险地区增加到4个】

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

〖壹〗、疫情期间个人防护无大小事 ，请主动做好个人防护，非必要不出门
，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹
，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许
，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留
，在外期间尽量不要过多的接触陌生人 。

〖贰〗 、居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。

〖叁〗、强化个人卫生习惯勤洗手是阻断病毒传播的基础措施 。接触公共物品
、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后均需用肥皂和流动水揉搓双手至少20秒
，或使用含酒精的免洗洗手液清洁
。同时，需杜绝随地吐痰 、乱扔垃圾等行为 ，维护公共环境卫生
，减少病原体附着风险。

〖肆〗
、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

〖伍〗、国内疫情比较严峻 ，出行时一定要注意戴口罩，特别是要避开拥挤区域
，尽量走透空气，言论量比较稀少的地方 ，切勿区中高风险区
，一旦去了以后，随之而来的后果会非常严重 。近来国内的疫情好像又开始反弹 ，但这波反弹力度特别大
，多地出现疫情，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区
。

北京防疫政策最新规定是什么

日内有1例以上本土新冠病毒感染者所在县旅居史的人员严格限制进京。出京方面：北京有1例以上本土新冠病毒感染者所在区人员非必要不离京 。对病例所在街道和单位人员实行相对从严的要求 ，原则上不允许出京
。坚持非必须不出境
，非必要不出京。不前往中高风险地区和报告确诊病例地区的旅游 、出差 。

加强机场口岸防疫管理，严格落实入境人员和高风险岗位工作人员全流程闭环管理要求。入境人员严格执行“7天集中隔离 3天居家健康监测 ”措施
。7天内出现本土疫情的县（市
、区、旗）人员严格限制进返京 ，已抵京的分类落实隔离观察 、健康监测
、核酸检测等措施
，居家期间不外出。

外地人员进北京防疫最新政策 一是优化进返京政策，保障人员正常往来 。将14天内有1例及以上本土新冠病毒感染者所在县（市、区 、旗 ，下同）旅居史人员严格限制进返京，调整为7天内有该区域旅居史人员严格限制进返京
。

对于通勤人员
，继续执行进返京查验7两小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码政策。国内其他口岸入境人员在当地完成“7天集中隔离+3天居家健康监测
”后，持48小时内核酸检测阴性证明
、“北京健康宝”绿码即可正常进返京 。

外地进京人员进京最新规定：外地进京人员需持有48小时内核酸检测阴性证明 ，并在抵京后7两小时内再进行一次核酸检测
。近期
，为应对疫情变化，保障首都公共卫生安全 ，北京市对外地进京人员的防疫要求进行了调整。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复
，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活 。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选取居家线上办公
，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。

主动做好防护：养成良好个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩 、保持社交距离。及时关注政策变化：查询最新官方信息 ，了解目的地和出发地的防疫要求 。考虑推迟非必要出行：若行程非必要或目的地政策严格
，可考虑推迟行程
。及时进行核酸检测：担心健康状况或需要出行时，可主动进行核酸检测并保留好检测报告。

昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后 ，自然也会调整相应的防疫措施，事实上
，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一，在各路口设置卡点 ，加强卡点的值守
，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温
、扫码、登记 ”四项基本措施 ，对于外来人员和车辆
，绝对不准进入小区中 。

北京新增5个中风险地区,共有1个高风险区6个中风险区,各区的情况如何...

各个风险区的基本情况如下：朝阳区垡头街道垡头西里社区近14天累计报告5例本土确诊病例
。朝阳区三间房乡艺水芳园社区近14天累计报告3例本土确诊病例。朝阳区南磨房乡南新园社区近14天累计报告3例本土确诊病例 。朝阳区十八里店乡周家庄中路19院近14天累计报告4例本土确诊病例
。房山区窦店镇于庄村近14天累计报告2例本土确诊病例。

近来北京市存在两条独立传播链，均与近期京外聚集性疫情及其外溢至其他省市的病毒序列完全一致 ，且新增1个高风险地区和6个中风险地区 。传播链情况：北京市已累计完成4月22日以来158例本土感染者标本测序
。

北京高风险区+1
，中风险区+7高风险地区调整：朝阳区十八里店乡周家庄中路19号院近14天累计报告6例本土确诊病例，自4月26日起由中风险地区升级为高风险地区。

高风险地区：北京市朝阳区（1个）：南磨房（地区）乡南新园社区 。北京市房山区（5个）：北京理工大学房山分校；长阳镇韵达快递长阳分部；韩村河镇五侯村；拱辰街道世茂维拉社区；石楼镇石楼村。北京市海淀区（1个）：北太平庄街道金晖远洋社区远洋风景小区
。

分别为韩村河镇五侯村 、长阳镇韵达快递长阳分部
、窦店镇窦店产业园、阎村镇大紫草坞村 、窦店镇一街村。1北京的通州区高风险地区有1个地区 ，分别为新华街道如意社区 。1北京的海淀区高风险地区有2个地区
，分别为北太平庄街道金晖远洋社区远洋风景小区，清河街道安宁北路社区安宁佳园小区
。

北京高风险区+〖壹〗、中风险区+7,新增病例+22!100吨鸡蛋已投放!

北京没有高风险地区 ，截止2022年3月30日只有朝阳区六里屯街道八里庄北里东社区是中风险区，其它区还是低风险地区。3月30日零时
，国务院客户端小程序疫情风险等级查询显示，北京朝阳区小红门乡肖村已经由中风险区调整为低风险区 。

天津市河北区1月27日新增的1例新冠确诊病例 ，系解除隔离10天后检出阳性
，近来情况如下：病例处置与管控措施该病例在检测阳性后，立即被转运至定点医院进行隔离治疗 ，并启动详细流行病学调查
，重点排查其解除隔离后的活动轨迹及接触人员
。

静安区曹家渡街道余姚路327号 浦东新区花木街道樱花路801弄列 河北省：1个 廊坊市永清县海森威工业小区 内蒙古自治区：1个 锡林郭勒盟二连浩特市南苑社区 根据当前疫情实际情况和发展态势，综合考虑新增和累计确诊病例数等因素 ，以县市区为单位
，划分为低风险区 、中风险区
、高风险区。

0月11日0时至24时，北京新增10例本土确诊病例（其中7例已通报）和1例无症状感染者（已通报） ，无新增疑似病例；新增3例境外输入确诊病例（含2例无症状感染者转确诊病例）和3例无症状感染者
，无新增疑似病例 。治愈出院7例，解除医学观察的无症状感染者4例
。

中风险地区是指14天内有新增确诊病例 ，累计确诊病例不超过50例；或累计确诊病例超过50例，14天内未发生聚集性疫情；高风险地区是指累计确诊病例超过50例
，并且14天内有聚集性疫情发生。法律依据：《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》第三条自2021年1月18日起，顺义区南法信镇西杜兰村调整为低风险地区 。